ごみ育のすゝめ

“もったいないからハッピーを” をキーワードに、ゼロウェイストな社会を目指すブログです

ゼロウェイストな掃除用洗剤について考えてみた

みなさんは掃除用洗剤をいくつ持っていますか?

スーパーや薬局などでは、いくつものメーカーから様々な用途向けの掃除用洗剤が販売されています。掃除用洗剤のストックがたくさんあるご家庭も多いのではないでしょうか。

家庭用洗剤のほとんどはプラスチック包装に入っています。完全にゴミをなくすことは難しいですが、容器を減らすことができれば自動的にゴミが削減できます。

今回は、汚れの基本を押さえた上での、なるべくゴミを出さない掃除用洗剤の選び方についてまとめてみました。

ご自身のライフスタイルに合わせてゴミの減らし方を選択いただければうれしいです。

 

目次

1.家の中にはどんな汚れがあるの?

 1-1.洗剤が不要な汚れ

 1-2.中性の汚れ

 1-3.アルカリ性の汚れ

 1-4.酸性の汚れ

2.市販の合成洗剤を使用しゴミを減らす

 2-1.洗剤の種類を減らす

 2-2.容器ゴミの減らし方

3.天然素材の洗剤を使用しゴミを減らす

 3-1.天然素材の洗剤

 3-2.容器ゴミの減らし方

4.食品かすを利用してゴミを減らす

 4-1.食品かすを利用するメリット・デメリット

 4-2.洗剤代わりに使用できる食品

5.まとめ

 

掃除の基本として、洗剤をそろえる前には汚れの種類を押さえることがポイントです。

汚れの種類がわかれば、必要な洗剤を厳選することができ、余分な買い物をしなくてすみます。

 

洗剤を選ぶ前に、まずは家の中にどんな汚れがあるのかを理解しておきましょう。

 

1.家の中にはどんな汚れがあるの?

家の中の汚れは、洗剤が必要な酸性・アルカリ性・中性の汚れと、洗剤が不要な汚れに分かれます。

ここではそれぞれの汚れの特徴と対応する洗剤について見ていきましょう。

 

1-1.洗剤が不要な汚れ

洗剤が不要な汚れは、繊維くず・髪の毛・砂・泥などによる汚れです。

これらの汚れは、ほうきやハタキ、掃除機、雑巾のからぶき、水拭きなどで十分に汚れを落とすことができ、洗剤は不要です。

ただし、洗剤が必要となる他の汚れが付着しやすいため、こまめに取り除きましょう。

 

1-2.酸性の汚れ

 酸性の汚れは、人体から出る皮脂・アカ・尿・汗、食べ物カス、油脂などが該当します。

人が直接触れる部分や食事をする場所に発生しやすい汚れだと思って下さい。

 

酸性の汚れに対しては、アルカリ性の洗剤(石けん、重曹、セスキ、ホタテパウダー、過炭酸ナトリウム)や界面活性剤効果のある市販の中性洗剤やソープナッツを使いましょう。

また、油汚れにはお湯の使用も効果的です。

 

1-3.アルカリ性の汚れ

アルカリ性の汚れとは、アンモニア臭、タバコ・魚のにおい、水アカ、石けんカス、該当します。

アルカリ性の汚れが発生する具体的な場所としては、トイレやコンロの魚焼きグリル、キッチン・洗面・お風呂などの水回りですね。

 

アルカリ性の汚れを落とす場合は、

酸性の洗剤であるクエン酸、酢などが効果ありです。

酸性の洗剤には、アルカリ性の汚れを中和する作用があります。

 

1-4.中性の汚れ

中性の汚れとは、カビや雑菌による汚れです。

 

カビや雑菌などの中性の汚れ落とす場合は、殺菌効果のある洗剤を選びましょう。

アルコール酸素系漂白剤(過炭酸ナトリウム)塩素系漂白剤などを使用します。

また、日光に1時間当てる熱湯に5分間浸すことも殺菌効果があります。

 

カビや雑菌は「水分」「栄養素」「20℃以上の温度」という3つの条件が重なった場所で発生します。

カビや雑菌を防ぐには、3つの条件のうち一つでも取り除くことができれば回避可能です。

3つの条件が最もそろいやすいお風呂を例に上げてみると以下のような対策が可能です。

・入浴後は浴室内全体に水シャワーをかけ、浴室内の表面温度を20℃未満に下げる

・入浴や風呂掃除の後に、水切りワイパーやタオルで浴室内の水分をふき取る

・掃除に使用した石鹸や中性洗剤はしっかりと洗い流す

   ※油脂から作られた石鹸や中性洗剤は栄養素が豊富です

 

お掃除の基本を学ぶ|参考文献

ナチュラルおそうじ大全

ナチュラルおそうじ大全

  • 作者:本橋 ひろえ
  • 発売日: 2019/06/21
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 
お掃除の基本を学ぶことができる一冊です。汚れを落とす仕組みを学ぶことができるので、市販の合成洗剤を使用される方でも勉強になります。重曹クエン酸、過炭酸ナトリウム、アルコール、石けんを使ったお掃除の仕方も詳しく説明されています。

 

2.市販の合成洗剤を使用しゴミを減らす

ここでは市販の合成洗剤を使用しながら、容器等のゴミを削減する方法についてまとめています。

2-1.洗剤の種類を減らす

市販の合成洗剤を利用されている方の多くは、食器洗い洗剤・トイレ用洗剤・風呂用洗剤、など場所ごとの洗剤を家の中に常備されているのではないでしょうか。

お掃除のプロは、場所ごとではなく汚れごとに洗剤を選びましょう、と言われています。

端的にいうと、1.でご紹介した酸・アルカリ・中性という3種類の汚れに対応する3つの種類の洗剤をそろえておけばよい、ということになります。

数多く洗剤をそろえられている場合は、まず洗剤の種類を減らすことから始めてみませんか。

①トイレ・お風呂の酸性汚れには、台所用中性洗剤で十分

トイレ用・お風呂用は、基本的には台所用中性洗剤と同じ成分です。香料など一部成分が異なるのですが、日常の皮脂汚れに対してはトイレやお風呂も台所用洗剤1本で十分対応できます。

サラヤ ヤシノミ洗剤 野菜・食器用 つめかえ用 1500mL
 

 

②水アカやアンモニア臭などのアルカリ性汚れに対しては、酸性洗剤

水アカなどのアルカリ性汚れに対しては酸性洗剤が効果的です。キッチン・洗面所・お風呂・トイレなど、場所ごとに分けずに一本に絞ってみましょう。

 

 一般的にアルカリ性汚れに対しては酸性洗剤が効果があるとされていますが、中性洗剤に分類されるウタマロクリーナーのように数種類のアミノ酸系洗浄成分を組み合わせで水垢汚れを落とすことのできる洗剤もあります。

ウタマロクリーナー 400ml

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  • 発売日: 2016/05/30
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

③カビ取りには塩素系漂白剤

市販されているカビ取り剤の多くは塩素系漂白剤です。場所ごとの漂白剤が販売されていますが、成分自体は大きく変わりません。

キッチン用をお風呂掃除で使用するなどの転用も可能です。但し、縮尺濃度などには気を付けてください。参考HP お風呂掃除にキッチンハイターは使えるの? | Kajily (カジリー)

 

※塩素系漂白剤は、 目に入った場合失明の恐れがある、酸性洗剤と混ぜると有毒なガスが発生するなど、使用時に危険を伴うため注意書きを十分に確認した上で使用してくださいね。

 

2-2.容器ゴミの減らし方

容器ゴミを減らす場合の選択肢は、以下の3つの選択肢が考えられます。

①大容量の詰め替えパックの洗剤を利用する

容量の大きな詰め替えパックを購入することで少しはゴミの量を減らすことができます。買い替えの手間も減るので、利用されている方も多いのではないでしょうか。

②量り売りサービスを利用する

容器を繰り返し使うことで、ゴミを減らすことができますね。

現在、少しずつですが日本でも洗剤の量り売りサービスが増えてきています。

エコストア

食器洗い用洗剤、バスクリーナーを購入できます。

ローソン

一部店舗にてエコストアの洗剤量り売りが始まっています。

③LOOPサービスを利用する

2021年より東京から始まる容器回収サービスLOOP。市販の液体洗剤がLOOPのリユースボトルに入って家まで届き、つい買い終わったリユースボトルを回収してくれる仕組みです。洗剤以外の日用品や食品・飲料なども取り扱う予定です。

HPに住所などを登録しておくと、自宅エリアでサービスが始まると通知が届きます。

Loop - 2021 サービス提供開始

 

3.天然素材の洗剤を使用しゴミを減らす

人にも自然にも優しい天然素材の洗剤を使用しながらゴミを減らすことができれば一番環境にもよいですよね。ここでは、天然素材の種類や使い方についてまとめています。大容量の粉末状のものを水やお湯に溶かして使用するだけでも、液体の市販洗剤と比較しパッケージごみを減らすことができますよ。

3-1.天然素材の洗剤

①石けん

古来より使われてきたメジャーな天然素材の洗剤です。弱アルカリ性かつ界面活性効果のある点が特徴です。

石けんの効果

アルカリ性のため、油や皮脂など酸性の汚れを中和する

天然の界面活性効果があり、水に溶けない油汚れを水に馴染ませる

石けん使用の注意点

石鹸は泡立っている状態で洗浄力を発揮する

 酸性汚れが強く泡立ちにくい時は、アルカリ性である石鹸の使用量を増やす

・油脂でできているため、カビや雑菌が発生しやすい

 

パッケージをプラスチックフリー化したい場合は、シャボン玉の紙袋入り粉石けんがおすすめです。

シャボン玉 粉石けん スノール紙袋 1kg

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  • 発売日: 2004/01/06
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  なお、石けんと表記があるものでも、成分表に界面活性剤と記載のあるものは合成洗剤に分類され天然素材ではないのでご注意ください。

 

重曹 

アルカリ性重曹は、食品や薬品にも使われる材料です。食用や薬用を選べば、子どもやペットがいる家庭でも安心して使うことができます。

重曹の効果 

アルカリ性のため、油や皮脂など酸性の汚れを中和する

・40℃前後のお湯に溶けやすい (お湯2Lに対して小さじ5杯程度が目安)

・粉のまま使用すると研磨剤効果がある

消臭効果がある(約2か月程度)

重曹使用の注意点

・濃度の濃い重曹水を使用すると、使用後白い粉が残る

・木や畳、土壁や漆喰などの天然素材・アルミ製品に使用すると変色の原因になる

漆やプラスチックなど表面が弱いものは研磨作用で傷がついてしまうため粉のまま使用しない

少量であれば100円均一などでも購入できます。使い方に慣れてから容量の多いものを使用されることをおすすめします。

 

③セスキ

セスキは、重曹よりもアルカリ性の強い天然の洗剤です。

セスキの効果

アルカリ性のため、油や皮脂など酸性の汚れを中和する

重曹よりもアルカリ性が強いため、頑固な酸性汚れに対して効果がある

重曹よりも水に溶けやすい (水3Lに対して大さじ2杯程度が目安)

セスキ使用の注意点

・石けんや重曹に比べてアルカリ性が高いため、手荒れしやすい

・使用後は二度拭きやすすぎでセスキが表面に残らないようにする必要がある

・木や畳、土壁や漆喰などの天然素材・アルミ製品に使用すると変色の原因になる

セスキも100円均一で購入できます。

 

④ホタテパウダー

ホタテからつくられたパウダーです。重曹と同様グレードがあるので、食品添加物グレードを選ぶと安心です。

ホタテパウダーの効果

アルカリ性のため、油や皮脂など酸性汚れを中和する

重曹やセスキよりもアルカリ性が強い(PH12程度)

・強アルカリ性による除菌効果がある

消臭効果あり

ホタテパウダー使用時の注意点

アルミ製品に使用すると変色の原因となる

・油分をよくとるため、手が乾燥しやすい人は手袋着用下さい

・パウダーを直接目に入れたり、大量に吸い込まない 

↓具体的な使い方はこちらが詳しく書かれています。

How to use | 618 scallop powder

 

⑤ソープナッツ

日本ではムクロジと呼ばれる品種の木の実を乾燥させた天然の洗剤です。

ソープナッツの効果

天然の界面活性効果があり、水に溶けない油汚れを水に馴染ませる

除菌効果がある

ソープナッツ使用の注意点

・食品ではないので口に入れない

 

クエン酸

クエン酸お酢やレモンにも含まれる酸っぱい成分です。重曹やセスキなどと合わせてあげられることが多いですね。

クエン酸の効果

・酸性のため、アンモニア臭や水アカなどのアルカリ性汚れを中和する

・石けんや重曹などアルカリ性の洗剤を中和させる

タバコや魚の生臭さといったアルカリ臭を酸化する

抗菌作用がある(70℃以上で効果大)

・食洗器やポット内部の洗浄にも使用できる

クエン酸の注意点

・混ぜると有毒ガスが発生する塩素系洗剤とは絶対に併用しない

目に入ると危険

・酸性のため大理石には使用しない

少量のパッケージは100円均一でも買うことができます。まずは少量で試されてから容量の多いものをご購入下さい。

国産クエン酸 (1kg)

国産クエン酸 (1kg)

  • メディア:
 

 

 ⑦アルコール

 アルコールは手の消毒などにも使われていますね。アルコールは中性の洗剤です。

アルコールの効果

除菌効果がある

油を溶かす性質があり、油汚れに使用できる

すすぎが不要

・揮発性が高いため水を使いにくい場所にも使用できる(押し入れや畳など)

アルコール使用の注意点

・可燃性のアルコールが成分のため、火気近くでの使用に注意する

・油を溶かすため、ニスやワックス塗装には使用しない

アルコール対応容器に入れる(プラスチック製ボトルは溶ける可能性がある)

製菓をはじめとした食品業界でも使用されているドーバーパストリーゼ77がおすすめです。

 

⑧酸素系漂白剤(過炭酸ナトリウム)

酸素系漂白剤は、塩素系漂白剤の代わりに使われるナチュラルな洗剤です。

酸素系漂白剤の効果

アルカリ性のため、油や油脂などの酸性汚れを中和する

・除菌漂白作用がある(コップや水筒の茶渋、布巾、哺乳瓶、洗濯機などに利用)

酸素系漂白剤使用の注意点

・草木染め、ウールや絹、ステンレス以外の金属には使用しない(変色する)

 

ナチュラル洗剤のお掃除|参考文献

ナチュラル洗剤でちょこっとピカピカ掃除!

ナチュラル洗剤でちょこっとピカピカ掃除!

  • 発売日: 2012/12/11
  • メディア: 単行本
 

重曹クエン酸過炭酸ナトリウム、セスキ炭酸ソーダ使い分けるノウハウが紹介されています。

自然派おそうじの基本と習慣

自然派おそうじの基本と習慣

  • メディア: 単行本
 

 天然素材を使ったお掃除の基本が学べます。おしゃれな写真も多く雑誌のように手軽に読めます。

 

3-2 容器ゴミの減らし方

①大容量のものを購入する

大容量の洗剤を購入することで、容器ゴミを減らすことができます。天然素材の洗剤は、kg単位で売られていますので、使用される量を考慮して適切な量を購入しましょう

②量り売りを利用する

量り売りを利用できると、パッケージごみを減らすことができます。天然素材の洗剤の量り売りはまだまだ少ないようですが、今後増えていくと推測されます。

※Web情報から引用していますので、購入に際してはお店へ事前にご確認下さい。

北海道  絵本と環境雑貨のお店 ワオキツネザル

                 重曹・セスキ・クエン酸などを量り売りされています。

東京都  nue by Totoya

                重曹・酸素系漂白剤などを量り売りされています。

神奈川県 エコストア パパラギ

      ホタテパウダー他、オーガニック洗剤などを量り売りされています。

アルコール消毒液の量り売りは、ドラッグストアなどで対応されているようです。

福島県 ハシドラッグ

茨城県 くすりのマルト

沖縄県 ウォーターステーション

※購入に際しては、事前にお店へお問い合わせ下さい。

 

4.食品かすを利用してゴミを減らす

洗剤を使わず、食品かすを掃除に利用するという選択肢もあります。昔ながらの知恵ですね。

4-1.食品かすを利用するメリット・デメリット

まずは、メリット・デメリットについて考えていきたいと思います。食品を利用される場合は、デメリットを理解した上でご使用ください。

①メリット

・食品のため、子どもやペットのいる家庭でも安心して使用できます。

・わざわざ洗剤を買わなくてもよく、資源を有効利用できます。

・使用後はコンポストに投入することができ、まさにゼロウェイストを実現できます。

②デメリット

・栄養が豊富に含まれる食品類は、雑菌やカビが繁殖の原因となるため、使用後は栄養分をふき取る作業が必要になります。(掃除の工程が増えます)

・食品のため、保存期間が短いです。冷蔵庫に入れるなど保管には注意しましょう。

 

4-2.洗剤代わりに使用できる食品

①お米のとぎ汁

お米のとぎ汁にはアルカリ性の性質があり、油や皮脂などの酸性汚れに効果があります。

②コーヒーかす

コーヒーかすは油汚れを吸い取ります。油がひどい場合にはコーヒーかすを振りかけると、油汚れがよく落ちます。

また、酸性の成分が含まれるため、アカ・石けんカスなどのアルカリ性汚れにも効果があります。

 ③茶殻

お茶のカテキンには抗菌作用があります。またお茶にも酸性の成分が含まれるため、アカ・石けんカスなどのアルカリ性汚れにも効果があります。

また、木製のテーブルや木フローリングの艶出しにも使用できます。

④みかんの皮

みかんの皮には、油を分解する作用のあるリモネン、アルカリ性汚れを中和するクエン酸、コーティング作用のあるペクチンが含まれています。

油汚れ水アカや石けんカスなどのアルカリ性汚れ木製のテーブルや木フローリングの艶出しなどに効果があります。

皮をそのまま使用するほかに、みかんの皮を煮出した液体を洗剤代わりに使用する方法もあります。

⑤レモンの皮

レモンには柑橘類の中でもより多くのクエン酸が含まれていいます。クエン酸は酸性のため、水アカや石けんカスなどアルカリ性汚れを中和して落とします。

⑥リンゴの皮

リンゴの皮にはリンゴ酸という酸性の成分が含まれるため、水アカや石けんカスなどアルカリ性汚れに効果があります。シンクの掃除などに利用できます。

 

食品かすを利用したお掃除の参考文献

完全保存版 目からウロコのお掃除の裏ワザ

完全保存版 目からウロコのお掃除の裏ワザ

 

 食品を利用したお掃除を知りたいの参考書です。昔ながらの生活の知恵を紹介されています。日本やドイツの昔ながらの生活の知恵を紹介されています。

 

5.まとめ

いかがでしたでしょうか。今回はゴミをなるべく出さない掃除用洗剤についてまとめてみました。

掃除用洗剤一つをとっても多様な選択肢があって悩むかもしれませんが、洗剤選びの基本がわかれば、自分にとって何が適切なのか判断しやすくなります。

より詳しい内容を知りたいという方は本文中に紹介している書籍やHPなどをご参考にされてみてくださいね。

 

 

 

 

 

ゼロウェイストな贈り物 ー 5000円以上のギフト

ゼロウェイストな暮らしを心がけていると、贈り物選びもなるべくゴミにならないものにしたい、と悩むことはないでしょうか。

 

今回は、プチギフト編2000〜3000円代のギフト編に引き続き、5000円以上のギフト編をまとめてみました。

 

お祝いごとや感謝の気持ちを伝えたいけれどごみはなるべく出したくない、という方の参考になりましたら嬉しいです。

 

目次

1.相手がほしいものを贈る

2.体験を贈る

  2-1.一緒にお祝いする

  2-2.家事代行サービス

  2-3.非日常の特別な体験

  2-4.健康・美容サービス

3.消えものを贈る

  3-1.お花

  3-2.食べ物

  3-3.名入れお酒

4.一生ものを贈る

     4-1.チタン箸

     4-2.耐熱ガラス保存容器

5.再生品を贈る

     5-1.リメイク品

     5-2.アップサイクル品

6.まとめ

 

1.相手がほしいと思っているものを贈る

贈り物を贈ろうと思った時には、まず第一に贈る相手の価値観やライフスタイルをリサーチし、どんなものが相手に好まれるのかを考えることが重要です。

どんなに良いものや体験を贈っても、使ってもらえなければ贈った側としても悲しいですよね。

悩んだ時は本人に直接聞いてみるのも一つの手です。

 

2.体験を贈る

ものが溢れている現在、ものではなく体験を贈るという考え方は以前よりま浸透してきていますね。

 2-1.一緒にお祝いする

一番オーソドックスかもしれませんが、

・ご馳走を食べに行く

・旅行やお出かけする

・中の良い人を呼んでパーティーを開催する

といった内容で一緒に過ごして気持ちを伝えることも贈り物になります。

思い出は経験として蓄積されていきます。

心がモヤモヤする時はポジティブなことを思い出すと元気になれるそうです。相手が元気になれるような思い出をつくることは、相手の人生を応援していることにもつながりますね。

 

ご参考までに、こちらでは一緒に楽しむ際のオプションメニューをご紹介しておきますね。

出張シェフサービス

小さい子どもや高齢の方がいてお店に行けない時に便利なサービスです。家に居ながらプロの料理を味わうことができます。複数のサービスがあるので、サービスの立地や料理のメニューから選んでみて下さい。

出張シェフサービスおすすめ7選!記念日にお家で贅沢ディナーの注意点や選び方のコツは? | YOGA HACK(ヨガハック)– 自分らしいココロとカラダを作る –

出張写真撮影サービス

パーティーやお出かけ先での記念写真をプロに依頼できるサービスです。ネットでも気軽に依頼できます。

【8社比較】おすすめの出張撮影(出張カメラマン)を比較 | 安くておしゃれで大満足!

 

2-2.家事代行サービス

共働き世帯が増え、利用者が増えてきているに家事代行サービス。お掃除やエアコンクリーニング、布団クリーニング、買い物や洗濯といった日常的な家事をお任せできます。各社が家事代行サービスギフトを用意しています。

ベアーズ

家事代行・ハウスクリーニングの体験型ギフト・ギフトチケットならベアーズ

CaSy カジー

家事代行サービスCaSy(カジー) eGift

ダスキン

ダスキン ギフトカード

ライフサービス

家事代行・お掃除代行・料理代行のライフサービス |ギフトチケット販売 - 家事代行でお手伝い|満足度95%の安心で高品質なサービスを提供

 

2-3.非日常の特別な体験

相手に特別な時間を過ごしてもらいたいと考えられている場合は体験型チケットを検討してみて下さい。

 

遊び心あふれるラインナップから選びたい方にはソウ・エクスペリエンスとアソビューがおすすめです。

SOW  EXPERIENCE  ソウエクスペリエンス

ボディケア、グルメ、アウトドア、観光・宿泊、ファッション、クッキング、手づくり、日本の伝統を学ぶ、エンターテイメント、スポーツ、クルージング、教室など多種多様な体験を贈ることができます。

全体験一覧 | プレゼント | ソウ・エクスペリエンス体験ギフト

アソビュー!ストア

温泉、お出かけ、アウトドア、スパ・エステ、テーマパーク、カフェ、ものづくりなどから選べます。

体験ギフト一覧 – アソビュー!ストア

 

ご年配の方やゆったりとした時間を過ごしたい方にはエグゼタイムやリンベルなどの体験型ギフトがおすすめです。

EXETIME エグゼタイム

温泉・旅行のカタログギフトです。

体験型ギフト | 温泉・体験型商品満載の旅行カタログギフト

RINGBELL  リンベル

宿泊・食材・ホテルスパに特化したカタログギフトです。

リンベルの選べる体験カタログギフト | 体験ギフト券なら、リンベルのコトギフトセレクション

 

2-4.健康サービス

MRSO マーソ

がん検査や人間ドックを受信できるギフト券です。1万円〜10万円と少しお値段ははりますが、健康を大切にしてほしいという思いを伝えることができますね。

ラインナップ|マーソギフト券 |人間ドックのマーソ - 国内最大級の総合人間ドックサイト

 

 

3.消えものを贈る

形に残らないものも贈り物の定番です。

3-1.お花

プレゼントの定番、お花です。ブーケなどが一般的ですが、近年、定期便を贈るというサブスク型のサービスも増えています。日常にちょっとした彩りを添えられるのが良いですね。

bloomee ブルーミー

bloomee gift(ブルーミーギフト)

f:id:GOMI_IKU:20210423065641p:image写真:bloomee

 

花の定期便サービス比較はこちらから↓

【花定期便】プレゼントに最適なサブスク9社の特徴と選び方 - なすなーる

 

3-2.食べ物

こちらではリサイクル可能な容器に入っている商品を取り上げてみました。

瓶入り商品

オリーブオイルやごま油、お醤油などこだわった高級調味料は瓶入りの場合が多いです。お料理をする人への贈り物へおすすめです。

f:id:GOMI_IKU:20210423072234j:image写真:フルコレ

こちらは少し異色の瓶入りフリーズドライフルーツのギフトです。

フルーツの賞味期限は短いですが、フリーズドライとすると約1年日持ちするので食品ロス削減にも貢献できそうですね。

ギフトセット | FruColle(フルコレ)オンラインストア

 

缶入り商品

缶入りのスイーツは個包装でないものを選びたいところです。

f:id:GOMI_IKU:20210423074217j:image写真:銀座ハプスブルク

テーベッカライ グロース(4種詰合せ) | すべての商品 | | 銀座ハプスブルク・ファイルヒェン

日持ちする高級缶詰の詰め合わせも贈り物として選びやすいですね。

f:id:GOMI_IKU:20210423073849j:image写真:カンナチュール

サスティナブル・ブランド「自然派缶詰 カンナチュール」 |化学調味料や保存料を使用しないデリシャス缶詰ブランドです

 

3-3.名入れお酒

お酒好きな方へは名入れのボトルもありますね。日本酒やワイン、シャンパンなどから選べます。瓶は飲み終わった後リサイクル可能です。

 

4.一生ものを贈る

一生使い続けられるものを贈るという選択肢もあります。

4-1.チタン箸

チタン製のお箸は折れたり色落ちしたりすることがなく半永久的に使用することができます。

一生もののお箸です。

 

4-2.耐熱ガラス保存容器

耐熱ガラス製のタッパーはプラスチック製タッパーよりも長持ちします。

ガラス部分の透明度が高いので、冷蔵庫での食品整理にも貢献してくれますよ。

 

5.再生品を贈る

5-1.リメイク品

着られなくなった服のサイズを直したり、生地を利用して新たに小物をつくったりと、思い入れの詰まったお洋服から新しく生まれたものには、より一層愛着が湧くことと思います。

お裁縫が苦手な方はプロにお願いしてみましょう。

思い出も一緒に贈ることができますね。

 

 
nutte ヌッテ

プロに縫製を依頼できるサービスです。

あなただけの縫製工場「nutte(ヌッテ)」 | あなたの「縫って!」を叶えます

 

洋服直しサービスで検索

近くのお直し屋さんを検索できるサービスです。

洋服直しサーチ - リフォーム・リメイク・修理・仕立て直し店をご紹介

 

ランドセルリメイク

ランドセルを革小物にリメイクするサービスなどもあります。

ランドセルリメイクの~MIRIZE ミライズ~

f:id:GOMI_IKU:20210424013042j:image

 

5-2.アップサイクル品

アップサイクル品を使うことで、循環型の消費に貢献するという発想です。贈る時にプロダクトが生まれた背景も合わせて伝えることができます。

消防ホースのアップサイクル

UPCYCLE LAB | リサイクル消防ホースバッグ

f:id:GOMI_IKU:20210423110625j:image写真:UPCYCLE LAB

 

ビニール傘のアップサイクル

PLASTICITY 公式サイト | ビニール傘を再利用するサステナブル 防水 バッグ レディース ブランド。

f:id:GOMI_IKU:20210423111034j:image写真:PLASTICITY

 

6.まとめ 

いかがでしたでしょうか。贈り物は相手の立場に立って考えることが大切です。日頃からどんなものに興味があるのかなどリサーチしておくと、より喜んでもらえるのではないかと思います。

また、ゴミをなるべく出さないという観点での贈り物選定のヒントとなっていればうれしいです。

ゼロウェイストなコーヒーの楽しみ方について考えてみた

みなさんはコーヒーをどういうタイミングで飲まれるでしょうか。嗜好品とされるコーヒー。ほとんど飲まない方、たまに飲む方、毎日飲む方など飲む頻度や場所は様々だと思います。

 

今回はなるべくゴミを出さないコーヒーの楽しみ方についてまとめてみました。

 

毎日コーヒーを飲む人からたまにしかコーヒーを飲まない人まで、なるべくゴミを出さないコーヒーの飲み方ってどういう選択肢があるの?という疑問を解消されたい方の参考になればうれしいです。

 

目次
使い捨て商品から流出するマイクロプラスチック

1.紙コップ

2.ドリップバッグコーヒー

外出先でコーヒーを飲む場合

1.お店でコーヒーを飲む

2.マイボトルでコーヒーを買う

3.マイボトルにコーヒーを入れて持っていく

家や勤務先でコーヒーを飲む場合

1.なるべくごみを出さずコーヒー豆の購入する

2.使い捨てドリップペーパーを卒業する

たまに家でコーヒーを飲む場合

1.マイボトルでコーヒーを買う
2.紙パックのコーヒーを買う
3.缶コーヒーを買う

コーヒーかすの行方

1.企業の取り組み

2.自宅での活用法

まとめ

 

本題に入る前に、前置きとして少しマイクロプラスチックの問題について触れておきたいと思います。

 

使い捨て商品から流出するマイクロプラスチック

近年プラスチック問題に関する研究が進み、マイクロプラスチックが注目されています。

マイクロプラスチックとは、一般的に5ミリメートル以下のプラスチックのことを指す言葉です。

マイクロプラスチックが人体に与える影響はまだはっきりと示されていませんが、プラスチックから添加物が溶け出す、プラスチックに有害物質が付着するといったことが明らかになってきています。

ゴミを減らすという観点だけでなく、マイクロプラスチックを流出させないという観点からも、なるべくプラスチック製の使い捨て商品を使わない方が安心といえます。

 

名称が見た目が紙っぽくプラスチックだと思わない製品もあるので、こちらで紹介しておきますね。

 

1.紙コップ

家以外の場所でコーヒーなどの飲料の提供時に頻繁に使用される紙コップ。

名前こそ紙という名前ですが、実際は内側にプラスチックのフィルムが貼られています。

紙コップでコーヒーを一杯を飲むと約2万5000個のマイクロプラスチックを摂取することになるという研究もあるようです。

紙コップでコーヒーを1杯飲むと2万5000個のマイクロプラスチックを摂取することになる - GIGAZINE

また、風で飛ばされてしまうと、プラスチックごみとして川や海を漂うことになってしまいます。

 

2.ドリップバッグコーヒー

ドリップバッグコーヒーは、個包装で日持ちもし、お湯を注ぐだけで美味しいコーヒーが飲めるため、家庭や仕事場で重宝されていますね。

一見紙に見えるドリップバッグのフィルター部分、実は主にプラスチック系の繊維ポリプロピレン・ポリエチレンからできています。

まだ調査データはないようですが、紙コップ同様マイクロプラスチックがコーヒーの中に入っていることが考えられます。

 

紙コップやドリップバッグは便利なものですが、マイクロプラスチックの観点や捨てた後も自然に還らないとう点から見ると、なるべく使用しない方が人にとっても地球環境にとっても安心ですね。

 

 

では、ここからが本題です。

実際にコーヒーを飲む想定でどんな工夫ができるかを考えてみました。

 

外出先でコーヒーを飲む場合

1.お店でコーヒーを飲む

容器に紙コップを使わない店舗でコーヒーを飲むようにする、というものが一番ゴミが出にくいです。

マドラーや砂糖、フレッシュなどが不要な場合は注文時に伝えるのが賢明です。

メリット

マイボトルやタンブラーを持ち運びが不要、手荷物を減らすことができる。

デメリット

テイクアウトと比較し割高料金になる。

 

大手コーヒーチェーン店では以下の対応のようです。

スターバックス 

 →  マグカップに入れてほしいと伝えると対応してもらえる。

ドトール → 陶器カップ

コメダ珈琲 → 陶器カップ

サンマルクカフェ → 陶器カップ

タリーズ →  店舗による

※時期や店舗により対応が異なる場合があります。

 

2.マイボトルでコーヒーを買う

マイボトル、マイタンブラーでコーヒーを買うことも一般的になってきましたね。おしゃれなボトルやタンブラーが市販されています。マイクロプラスチック摂取リスクを考慮すると、熱いコーヒーに触れる部分がステンレスやシリコンでできているカップが安心ですね。

メリット

イカップ持ち込み割引が適用され、10円〜50円引のお得な料金でコーヒーを飲むことができる。

割引のあるコーヒーチェーン・コンビニ一覧

スターバックスタリーズシアトルズベストコーヒー、カフェ・ド・クリエエクセシオールカフェ、ニューヨーカーズカフェ、上島珈琲店、ローソンなど

デメリット

外出時の荷物が増える。

マイボトルやタンブラーの洗浄が必要。

 

マイボトル対応してもらえるコンビニが近くにあれば、入れたてのコーヒーがお手頃な価格飲むことができます。

マイボトル対応コンビニ

・ローソン →全店舗対応(割引あり)

ファミリーマート →店舗による

セブンイレブン →店舗による

 

 

3.マイボトルにコーヒーを入れて持っていく

マイボトルを持って外出するのであれば、家からコーヒーを入れていくことも可能です。

メリット

出費を抑えることができる。

出先にコーヒーを購入する場所がなくても困らない。

飲み終わった後もマイボトルにコンビニコーヒーなどを入れることができる。

デメリット

外出時の荷物が増える。

外出先で淹れたてのコーヒーが飲めない。

自分でコーヒーをつくる手間がかかる。

豆やコーヒーメーカーを揃える必要がある。

 

家や勤務先で毎日コーヒーを飲む場合

1.なるべくごみを出さずコーヒー豆を購入する

・マイ容器持参で計り売り

KALDIKEY COFFEEではマイ容器持参の計り売りに対応してもらえます。(店舗によって対応できない場合がありますので事前にご確認下さい)

瓶や袋・タッパーなど自宅での保管のしやすさに応じ、必要な分だけ購入できる点が嬉しいですね。

 

コーヒー豆は酸化すると品質が劣化するため、密封した自社包装を推奨されるお店が多い印象です。その他のコーヒーチェーン店や個人店舗については、個別で交渉してみて下さいね。

 

・まとめ買いし冷凍保存

マイ容器対応店舗が近くになく、少しでもゴミを減らしたいのであれば、一度に多めに購入して小分け冷凍という手段もあります。

コーヒー豆の賞味期限は、冷凍保存で約4週間が目安と言われています。

 

・LOOPでコーヒーを購入(時期未定)

LOOPは2021年以降に日本でも導入されていく予定のリユース容器での販売・容器回収サービスです。

Loop - 2021 サービス提供開始

コーヒーメーカーのLGFも参加されているので、今後パッケージフリーなコーヒー豆を購入できるようになるかもしれません。

まずは東京から導入される予定です。自宅エリアでのLOOPサービスの開始を知りたい方は事前登録することで通知が届く仕組みになっています。

 

2.使い捨てドリップペーパーを卒業する

ドリップ式でコーヒーを飲む場合、ドリップペーパー不要のペーパーレスフィルターという選択肢があります。具体的には金属製、陶器製、布製などの選択肢から選べます。

それぞれ使用後にメンテナンスが必要ですが、ドリップペーパーの準備が不要となるため、手間はそこまで大きく変わらないと考えています。

メリット

ドリップペーパーの準備が不要

デメリット

使用後フィルターのメンテナンスが必要

 

・金属製ドリッパー
・陶器製ドリッパー
・布製ドリッパー

 

たまに家でコーヒーを飲む場合

ケーキを食べる時だけはコーヒーを飲む、来客用にコーヒーを準備しておきたいなど、コーヒーを飲む機会が少ないときの選択肢について考えてみました。

 

1.マイボトルでコーヒーを買う

自宅の近くにコンビニやコーヒーショップがあれば、マイボトルに入れてもらい家に帰ってから飲むことができますね。移動時間を考慮すると保温性の高いボトルやタンブラーがおすすめです。

 

2.紙パックのコーヒーを買う

アイスコーヒー限定になりますが、来客用に準備するなど臨時でコーヒーが必要な時には便利ですね。使った後の紙パックは洗ってリサイクル可能です。

 

3.缶コーヒーを買う

缶入りコーヒーは保存が効くため、たまにしか飲まない場合は缶コーヒーをストックしておくという選択肢もありますね。飲み終わった後の缶は洗ってリサイクルできます。

 

コーヒーかすの行方

1.企業での取り組み

コーヒーを購入するなら、よりサスティナブルな取り組みをしている企業から買いたいですよね。まだまだ事例は少ないようですが、先進的な取り組みをされている企業をご紹介しておきますね。

スターバックス

一部店舗で出たコーヒーかすは、堆肥や牛の餌として再資源化されています。

コーヒー豆かすリサイクルループ|スターバックス コーヒー ジャパン

セブンイレブン

一部のコーヒーかすが店舗用の消臭剤としてリサイクルされています。

https://www.sej.co.jp/dbps_data/_material_/_files/000/000/019/776/2017052901.pdf

 

2.自宅での活用法

自宅でコーヒーを淹れた際に出るコーヒーかすをそのまま捨てるのはもったいないですよね。使い終わったコーヒーかすにはどんな活用方法があるのか調べてみました。

・消臭

コーヒーかすには消臭の効果があります。乾燥させたコーヒーかすを袋や瓶に入れ、冷蔵庫やゴミ箱、靴箱やトイレなどに置いてみましょう。

・油落とし

フライパンやグリルの油落としにも使えます。乾かしたコーヒーかすをふりかけ、布などで拭き取ってみて下さい。

・靴磨き・金属磨き

豆に含まれる油分を利用し、靴磨きや金属使うことができます。コーヒーかすを布に包んで磨くだけです。

・コーヒー染め

染めたい布をコーヒーかすを入れたお湯の中に入れるだけで、コーヒー色に染まります。

・虫除け

コーヒーには防虫効果も期待できるようです。土にまくだけでも良いですし、乾燥したコーヒーかすに火をつけると煙が立ち蚊取り線香のように蚊除けの効果も期待できます。

・肥料

肥料としても効果があるようです。ただし肥料のやりすぎは逆効果につながるようなので注意が必要です。

 

色々な用途で使えるコーヒーかすは、例えば以下のような組み合わせでも活用できますね。

コーヒー染め→油落とし→虫除けとしてコンポスト投入

靴磨き→靴箱の消臭→堆肥化

 

堆肥化等せず燃えるゴミとする場合は、十分に乾燥させてから捨てるようにしましょう。

 

まとめ

今回はコーヒーの買い方からコーヒーかすの活用の仕方までを一気にまとめてみました。

ゼロウェイストな視点でコーヒーを楽しむにはどうすればいいの?という疑問は解消されましたでしょうか。

みなさんのなるべくゴミを出さないコーヒーライフの一助になれば嬉しく思います。

 

 

 

ゼロウェイストな贈り物 ー 2000〜3000円代のギフト

ゴミをなるべく減らすゼロウェイストな暮らしを目指していると、誰かに贈り物を贈る際に悩みませんか。

 

今回はプチギフト編に引き続き、2,000〜3,000円代のなるべくゴミを出さない贈り物の選択肢について考えてみました。

 

目次
体験を贈る

1.映画鑑賞チケット

2.カフェチケット

3.選べる体験チケット

ごみゼロにつながる贈り物

1.アップサイクルプロダクト

2.エコな商品が買えるギフトカード

3.エコ商品を扱うお店で購入する

食べ物を贈る

1.缶詰

2.ビン入り調味料

3.缶入りクッキー

4.箱入りチョコ

5.カステラ

まとめ

 

体験を贈る

モノではなく、体験を贈るという発想です。なるべくゴミを出さないという視点から、主としてオンラインで注文が簡潔にするサービスをピックアップしてみました。

 

1.映画鑑賞チケット

映画好きな方には、前売券を事前購入できる『ムビチケ前売券GIFT』がおすすめです。ウェブで完結するコードタイプとカードタイプから選べます。

コードタイプ

https://galireo.com/products/detail.php?product_id=488

カードタイプ

https://galireo.com/products/detail.php?product_id=515

前売り券のみ利用可・有効期限6ヶ月という点に注意が必要です。

 

2.カフェチケット

カフェやスイーツが好きな方にはカフェチケットがおすすめです。SOW EXPERIENCEでは、eギフトとしてLINEやEメールでメッセージも一緒に贈ることができます。

オンラインギフト|LINEやメールで今すぐ贈れるカフェチケット。誕生日プレゼントやお礼に

f:id:GOMI_IKU:20210410070719j:image写真:SOW EXPERIENCE

対象カフェは、札幌、埼玉、千葉、東京、神奈川、名古屋、京都、大阪、神戸、福岡などエリア限定されています。

 

3.選べる体験チケット

好奇心旺盛な方におすすめの体験型ギフト。アソビューの総合版体験ギフトチケットはお手頃な価格でボルダリングや乗馬体験、味覚狩りなどが楽しめます。

asoview!GIFT(アソビュー ギフト) Colorful 体験型カタログギフト 体験ギフト ギフト カタログ 体験型ギフト 景品 2次会 結婚式 引き出物 送別会

総合版体験ギフトチケット Fun(ファン) – アソビュー!ストア

 

ごみゼロにつながる贈り物

1.アップサイクルプロダクト

廃棄物に手を加えてあたらしい価値を生み出すアップサイクル。この商品は元は〇〇として使われていたんだよ、という物語性も楽しめます。

 

・UP CYCLE STORE

アップサイクル商品を集めたオンラインストアです。学校の椅子の背もたれから生まれた木製ハンガーやシートベルトから生まれた蝶ネクタイなどユニークな作品が多く紹介されています。

UP CYCLE STORE

 

・折れた野球バットの再利用

かっとばし カラー 東北楽天ゴールデンイーグルス 大 22.5cm プロ野球のバットを再利用 AD-760

プロ野球で使われていたバットから作られたお箸です。プロの職人さんが作られているので品質も高いです。お箸になった野球好きな方に贈られてみてはいかがでしょうか。

かっとばし!! プロジェクト|独自の取り組み|兵左衛門

 

 

2.エコな商品が買えるギフトカード

3000円分など、定額のギフトカードを扱われているお店もあります。贈られた側が自分に必要なものを選べる点が嬉しいですね。贈り物がエコに関心を持ってもらうきっかけになるかもしれません。

 

・ELEMINIST

エシカル&ミニマルな暮らしを送りたい人のためのオンラインストアです。

ELEMINIST SHOP | サステナブルな暮らしをガイドするオンライン通販

f:id:GOMI_IKU:20210411103421j:image

 

・minimal living tokyo.

100%プラスチックフリー生活雑貨のゼロウェイストセレクトショップです。

minimal living tokyo.

f:id:GOMI_IKU:20210411103415j:image

 

 

3.エコ商品を扱うお店で購入する

ゼロ・ウェイストやプラスチックフリーな暮らしを掲げられるお店も少しずつ増えてきています。オンラインで購入した場合、最低限の簡易包装で発送してもらえます。

 

・エコストア パパラギ

ダイバーの方が始めた日本初のプラスチックフリー用品専門店です。

エコストア特選ギフト特集 | エコストア パパラギ 特選 通信販売

f:id:GOMI_IKU:20210411062231p:image 

 

・Two Trees

ニュージーランドの美しい大自然と人々のサスティナブルな暮らしからヒントを得たオンラインショップです。

TwoTrees

f:id:GOMI_IKU:20210411065735j:image

 

食べ物を贈る

主にリサイクル可能なパッケージの商品を選定してみました。デパートの食品売場で包装なしで購入後、風呂敷に包んで贈り先へ持参すると、最もゴミを少なくすることができます。

オンラインで注文の場合は梱包材が増えてしまう点、食品が付属した紙は燃えるゴミ扱いとなる点にはご注意下さい。

 

1.缶詰

保存期間が長いため、一人暮らしの方にもおすすめです。非常時の食材ストックとしても活用してもらえ。プレゼントするなら、普段買わない高価格帯のものを選んでみましょう。

鯖缶 No.38 珠玉の3缶セット

鯖缶 No.38 珠玉の3缶セット

 

2.ビン入り調味料

お料理好きな方には、こだわりの調味料がおすすめです。醤油やオリーブオイル、塩など探せば色々なものがありますね。

(栗原はるみ 監修 調味料セット)栗原はるみ ゆとりキッチン 調味料 ギフトセット 4種入り

(栗原はるみ 監修 調味料セット)栗原はるみ ゆとりキッチン 調味料 ギフトセット 4種入り

 

3.缶入りクッキー

スイーツ好きの方にはクッキーの詰め合わせを。個包装のクッキーが多いですが、頑張って探せば缶直入りのクッキーも見つかります。

f:id:GOMI_IKU:20210411074544j:image写真: 三越伊勢丹

サブレ・アソルティ | 三越伊勢丹オンラインストア 【公式】

 

4.箱入りチョコ

チョコ好きの方には、包装が最低限の箱入りチョコレートがおすすめです。デパートのスイーツ売場でも買うことができます。パッケージがおしゃれで可愛いものは女性にも喜んでもらえます。

デメル ソリッドチョコ 猫ラベル ヘーゼルナッツ

デメル ソリッドチョコ 猫ラベル ヘーゼルナッツ

マリアージュフレールのショコラ・デ・マンダレンも包装が少なめです。

 

5.カステラ

紙で包まれ、紙箱や桐箱に入っていることが多いカステラ。名入りとすることで特別感のあるプレゼントにもできますね。

誕生日 お祝い 名入れ メッセージ カステラ Happy Birthday 1本 0.6号 化粧箱入り

誕生日 お祝い 名入れ メッセージ カステラ Happy Birthday 1本 0.6号 化粧箱入り

 

まとめ

今回は誰かにちょっと良いものを贈りたい時の選択肢についてまとめてみました。

手土産や誰かの誕生日、母の日、父の日、敬老の日など、誰かに贈り物を贈って日頃の感謝を伝えたい場面で、本日ご紹介した内容を思い出してもらえると嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

暮らしの中でゴミを減らす工夫

意識せずに暮らしていくと、どんどん増えていく家庭内のゴミ。コロナ禍で外出が減り、家庭ゴミが増えたことをきっかけにゴミが注目されるようになってきましたね。今回は、ゴミを減らしたいと思ったときに何から手を付ければいいの?という方向けにゴミを減らす際の優先順位をまとめてみました。

 

より詳しく具体的に実践されたい方には、ベア・ジョンソンさんの『ゼロ・ウェイスト・ホーム』がおすすめです。ゴミを減らしたい人のためのバイブルです。

 

それでは本題に入っていきたいと思います。

目次
初級編 ー 家に入れるモノの数を減らす

1.粗品やダイレクトメール類を断る

2.家にあるモノの量を把握する

3.本当に必要かを考える

4.長く使えるモノを買う

5.購入時に過剰包装を断る

中級編 ー 生活スタイルを見直す

1.使い捨て習慣をやめる

2.生ごみの量を減らす

3.資源ごみを分別する

4.修理する

5.最後まで使い切る

上級編 ー 試行錯誤を楽しむ

1.ゴミの量を計測する

2.計り売りのお店を探してみる

3.何でも自分で作ってみる

4.リメイク・リペアを楽しむ

5.ゴミゼロ生活をとことん突き詰める

まとめ

 

初級編 ー 家に入れるモノの数を減らす

自分にとって必要なモノを見極め、不要なモノを家に入れないことは、ゴミを減らす暮らしへの第一歩です。必要なのはマインドと行動のみ。無駄なモノにお金や時間、保管場所を使わないことがポイントです。

 

1.粗品やダイレクトメール類を断る

粗品

「まだ使えるけれど自分は不要、捨てるにはもったいないけれど、貰い手がいない」という悪循環に陥りがちなものの代表が、粗品の類です。タダだから、という言葉に釣られてもらったけれど、実際には使わないという場合も多いのではないでしょうか。

まずできること↓

・「お気持ちだけ有り難くいただきますね」と言って断る

・おまけなしの商品を選ぶ

・モノがもらえる懸賞に応募しない

 

・ダイレクトメール

放っておくと毎月のように届くダイレクトメール。毎回処分するにも労力がかかりますよね。

一見手間にも思えますが、送り主へ送付不要の連絡をするだけで、ダイレクトメールを処分するという暮らしの中の小さなストレスを減らすことができます。

 

・チラシ

ポストに投函されるチラシ類は、投函禁止のステッカーを貼ることで8割〜9割程度削減できます。

市販品のシールもありますが、こんなゆるい手書き文章でも効果はあります。

 

 

2.家にあるモノの量を把握する

ストックが切れていると思って歯磨き粉を買って帰ったけれど、家にもまだ歯磨き粉があった!となったことはないでしょうか。家の中に何がどれくらいの量残っているかを把握しておけば、余計なモノを買うことは少なくなります。

・家の中を定期的に整理整頓する

・同じ種類のモノはまとめて保管する

・買うモノはメモに書き留めておく

 

3.本当に必要かを考える

セールだから、数量限定だから、便利そうだから、流行りだから、などの動機でモノを欲しくなる時は誰しもあると思います。何かを購入する時には、一度冷静になって考えてみましょう。

・「安い」だけを理由に買わない

・一晩以上寝かしてから決断する

・何か別のもので代用できないか考える

・デジタル化できないか考える

・リースサービスを試してみる

 

4.長く使えるモノを買う

同じモノでも長く使えば使うほど、日割りで考えた場合の価値はお得になり、良い買い物をしたもいえます。また、短期間に買い替えるという手間も省くことができる点もメリットです。高価なもの=長く使えるものではありません。以下の視点から考えてみましょう。

・流行り終わった後も使いたいか

・耐久性があるか

・修理して使い続けられる仕組みがあるか

・他の用途にも転用して使えるか

・使わなくなった場合、誰かに譲ることができそうか(市場価値があるか)

 

5.購入時に過剰包装を断る

対面の場合は「そのままでもらいます」と一言断りを入れる、web注文の場合は備考欄にメッセージを入れてみて下さい。発送者側の負担軽減にもなりますので、快く受け入れてもらえる場合が多いです。過剰包装を断るために考案された斗々屋さんの「魔法のことば」が参考になります。

 

 

中級編 ー 生活スタイルを見直す

エコ・サスティナブル・エシカルに興味のある方の多くが取り入れられている習慣です。


1.使い捨て習慣をやめる

使い捨て用品をやめることでゴミは減ります。

こちらには具体例を挙げておきますね。

・レジ袋 → マイバッグ

・ペットボトル → マイボトル

ティッシュ→ ハンカチ

・ラップ → シリコンラップ、ミツロウラップ

・割り箸 → マイ箸

・使い捨てカトラリー → マイカトラリー

・ストロー → マイストロー

クイックルワイパー → ほうき

・紙おむつ → 布おむつ

・生理用紙ナプキン

    → 布ナプキン月経カップ

  生理用ショーツ

まずできるところから始めてみましょう。

 

2.生ごみの量を減らす

家庭で出る燃えるゴミの量のうち約1/3は生ゴミです。生ゴミのほとんどは水分でできており、燃えるゴミの焼却処分する際の熱の多くは水を水蒸気に変えるために使われています。生ゴミの量を減らせば、燃えるゴミの量は大幅に減ります。

・買いすぎない、作りすぎない

・皮や種、茎なども調理して食べる

・冷凍保存、天日干しを活用する

・水をしっかり切る→燃えるゴミとして処分

・乾燥させる→燃えるゴミとして処分

コンポストディスポーザーに投下する

 

3.資源ごみを分別する

紙、缶、ビン、衣類、ペットボトル、プラスチックトレーなどは代表的な資源ごみです。缶やビン、ペットボトルなどはリサイクルされている方も比較的多いのではないでしょうか。

 

家庭の燃えるゴミの内訳、紙ゴミが約1/3 を占めています。紙ゴミを分別することで燃えるゴミの重さは1/3軽減されます。レシートやシール、銀紙などリサイクルできない紙もあるのでご注意下さい↓

紙リサイクルの基礎知識 | 公益財団法人 古紙再生促進センター

 

 

4.修理する

壊れてしまったものも、修理すればまた元通り使うことができます。自分で修理できない場合は、プロに頼ってみましょう。

電化製品 → 家電屋さんに修理を依頼。

洋服補修 → 洋裁屋さん

洋服染み抜き → クリーニング店

靴汚れ・メンテナンス → 靴の修理屋さん

 

5.最後まで使い切る

どんなものでも最後まで使い切る、という考え方です。例えば着れなくなった洋服などは小さく切ってるとウエスとして掃除用に使い切ることができます。自分だけで使い切れない場合は誰か別の人に譲ることも視野に入れてみて下さい。

 

上級編 ー 試行錯誤を楽しむ

まだ実践されている方が少ないと思われる内容です。実践してみると新しい気づきや発見が得られるはずです。

 

1.ゴミの量を計測する

ゴミの量がどれだけ減ったのかは、重さを測ってみることでわかります。継続して計測することで、具体的な数値として減らしたゴミの量が把握できます。

 

2.計り売りのお店を探してみる

自前のビンや袋に商品を詰めてもらうことで、パッケージゴミを減らすことができます。ローソンや無印良品などのチェーン店でも計り売りの取り組みが始まりつつありますね。地元の八百屋さん、お味噌やさん、お豆腐屋さん、パン屋さん、お茶やさん、コーヒーショップなどで対応してもらえるお店を開拓してみると、お店の方とのコミュニケーションのきっかけにもなります。

 

全国の計り売り店舗を探すなら、プラなし生活さんのまとめページが便利です↓

日本の「量り売りショップ」が見つかる!マップとリストで一挙に紹介 | プラなし生活

 

3.何でも自分で作ってみる

歯磨き粉や化粧品、調味料なども自作することがで、パッケージゴミを減らすことができます。webで調べると大体何でも自分で作れることがわかりますよ。

 

4.リメイク・リペアを楽しむ

捨てる予定だったものに手を加えて、再び使えるようにします。工夫次第で廃材を自分の個性が出せる作品となります。

・シミができた洋服を染色する

・穴の空いた服をダーニングで補修する

・古着で子ども服や小物をつくる

・割れた陶器を金継でつなぐ

・雑紙で工作する

 

 

5.ゴミゼロ生活をとことん突き詰める

ゴミを全く出さないこと暮らしを、ゲーム感覚でとことん突き詰めて楽しむ、という発想もあります。ベア・ジョンソンさんのように一年でゴミをビン1つ分しか出さない生活は難しいかもしれませんが、1週間限定など期間を決めてゼロウェイストな生活にチャレンジしてみても面白そうですね。

 

まとめ

今回はゴミを減らす暮らしのヒントになればと思い、考え方をまとめてみました。ゴミを減らすとゴミを出すストレスや回数も減らすことができます。

ただし、無理しないこと、持続可能なこと、ストレスがたまらないこと、が何よりも大切です。無理なく楽しみながら、取り入れやすい部分から始めてみて下さいね。

自分にもできそう、と思った項目から実践してもらえると嬉しいです。

 

ゼロウェイストな贈り物ープチギフト編

ゼロウェイストな視点をもってしまうと、誰かへの贈り物を躊躇してしまうことってないでしょうか。

また、贈り物をもらうこと自体負担になっていないでしょうか。

 

『ゼロ・ウェイスト・ホーム』著者のベア・ジョンソンさんは、人からの贈り物を断ると言うスタンスを徹底することで、ゴミがほとんど出ない暮らしを実現されているそうです。

 

ゴミを出さないという意味とても理想型ですが、円滑な人間関係のためにも、ここまで徹底できる人はなかなかいないのではないでしょうか。

仮に、自分は断ることができたとしても社会的慣習やどうしても相手にお礼を伝えたい時に何かを相手に送る場面は出てくると思います。

 

もらう側としても贈る側としても悩ましい贈り物問題にどう折り合いをつけるのか。

 

今回は、なるべくゴミを出さないと言う視点での贈り物についてまとめてみました。

相手へ贈り物を贈るとき、もらう側のときの参考になれば幸いです。

 

選定ポイントは以下の通りです。

・なるべくゴミを出さない

・リサイクルやコンポスト可能であること

・プチギフト編、として500円〜1000円程度が目安

 

目次

メッセージを贈る

1.手書きのメッセージ

2.オンライン寄せ書き

食べ物を贈る

1.缶詰め

2.缶入りクッキー

3.ビン詰め製品

4.お米

5.自家栽培の野菜や手作り品

オンラインギフト券を贈る

1.Amazonギフト券

2.図書カード

3.店舗で使えるギフト券

自然素材由来の商品を贈る

1.綿100%のハンカチ

2.セルロース スポンジワイプ

3.石けん

4.竹製歯ブラシ

5.お花

6.木製コースター

7.石のペーパーウェイト

 

メッセージを贈る

1.手書きのメッセージ

心を込めて書いたメッセージであれば、モノを渡さなくても相手へ気持ちを伝えることができます。

メールやSNSなどの電子ツールが発達した現代において、手書きのメッセージは特別感が出るものです。

紙素材であれば、最終的にリサイクルも可能です。

家にストックされていた便箋や、再生紙・竹紙・バナナペーパーなどを選ぶとよりエコですね。

 

2.オンライン寄せ書き

複数名でメッセージを送る場合に便利なオンライン寄せ書きサービス。

デジタルデータで残しておけるので、いつでも色褪せることなくメッセージを見かえすことができます。

今なら、無料〜550円で寄せ書きを作成できるようです。

お祝いするならmeseca(メセカ) | オンライン寄せ書きメッセージカード

オンライン寄せ書きyosetti(ヨセッティ) | オンライン寄せ書きyosetti(ヨセッティ)

 

食べ物を贈る

消えものの代表、食べ物です。

リサイクル可能なパッケージのものを選定してみました。

オンライン注文の場合は、梱包材などが付加されるかもしれないため注意が必要です。

 

1.缶詰め

自分では買わないような少しお値段の高い缶詰をセットで購入し、小分け分をプチギフトとする方法もあります。

食べ終わった後の缶は資源ごみとしてリサイクルに回せます。

 

2.缶入りクッキー

日本製に比べると、海外製のお菓子は包装が簡素な場合が多いですよね。

コペンハーゲンのクッキーは、クッキーがそのまま缶に入っているタイプです。

コペンハーゲン ダニッシュミニクッキー 250g

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  • 発売日: 2012/04/05
  • メディア: 食品&飲料
 
 
3.ビン詰め製品

ジャムやハチミツなどのビン詰め製品もプチギフトには丁度良いです。

使用後の瓶は自宅で使っても良いですし、資源ごみとしてリサイクルすることも可能です。

 

4.お米

f:id:GOMI_IKU:20210404024633j:image写真: Yahooショッピング

毎日食べるお米は、もらって困る人は少ないはずです。

紙パッケージにメッセージが記載できる商品もあるようです。

プチギフト 感謝お米 ありがとう :F-A51820-02:ワイハウス - 通販 - Yahoo!ショッピング

 

5.自家栽培の野菜や手作り品

ベランダ菜園や家庭菜園で取れた野菜や手作り食品などもプレゼントになりますよね。

自分で作ったものであれば、簡易に包んで渡すことができます。

 

オンラインギフト券を贈る

商品券類をもらった時に、商品券に対して包装が過剰だと感じたことはないでしょうか。

オンラインギフト券を活用すれば、ゴミを出さずにスマートに贈ることができます。

 

1.Amazonギフト券

ネットショッピングをよく利用される方への贈り物に最適です。

もらった人が必要なモノを必要な時に購入できる点が便利ですね。

Amazonギフト券 Eメールタイプ - フラワーギフトボックス

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  • 発売日: 2012/07/03
  • メディア: Ecard Gift Certificate
 

 

2.図書カード

図書カードもオンラインギフト券として購入することができます。

本好きな方への贈り物にいかがでしょうか。

https://www.toshocard.com/netgift/

 

3.店舗で使えるギフト券

スターバックスゴディバすかいらーく吉野家ミスドくら寿司コメダコーヒーなどで気軽に使えるオンラインギフト券です。

相手のライフスタイルに応じた送り分けが可能です。

giftee、LINEギフトなどが有名ですね。

https://giftee.com/about

LINEギフトへのアクセス方法をご紹介 : LINEギフト公式ブログ

 

 

自然素材由来の商品を贈る

自然素材でできたプロダクトは人にも地球にも優しい存在です。

 

1.綿100%のハンカチ

手頃な価格帯で、老若男女問わず使うハンカチは贈り物に選ばれやすいアイテムの一つです。

イニシャルを入れることで特別感を出すこともできますね。

今治タオルオフィシャルオンラインストア | 今治タオル公式通販サイト | カテゴリから探す/タオルハンカチ

 

2.セルロース スポンジワイプ

植物由来の素材セルロースのスポンジワイプは、キッチンの台布巾や水切りマットに使うことができます。

給水力抜群で耐久性もあるので、一枚あるだけで水回り掃除に重宝します。

 

3.石けん

石けんも贈りやすいアイテムの一つです。

自然由来の成分だと地球環境にも優しいですよね。

❇︎石けんの包装紙は匂いがきついため資源ゴミではなく可燃ゴミ扱いになります。

f:id:GOMI_IKU:20210404083257j:image写真: ZEROWASTE LIVING

ZEROWASTE LIVING | ゼロウェイストリビング

 

 

4.竹製歯ブラシ

プラスチックフリー化しやすいアイテムの一つです。

認知度は少しずつ上がってきていますが、まだまだ市場に出回っている数は少ないですね。

歯の部分まで生分解性の歯ブラシを選べば、コンポストへの投入も可能です。

分解には時間がかかります。

 

5.お花

廃棄されてしまう運命にあった花「ロスフラワー」をもっと活用していこう取り組みが日本各地で広がっています。

購入したお花は、自分なりにアレンジして贈り物にすることができます。

 

ドライフラワー詰め合わせ

f:id:GOMI_IKU:20210404023002j:image写真: Flower cycle marche

~ネコポスいっぱい~ドライフラワーボックス | Flower cycle marche (株式会社RIN)

 

▼規格外の花を一本100円で購入できるイベント(関東・関西中心です)

花つみ | 株式会社hanane

 

6.木製コースター

国産スギの間伐材を使った木製コースター。

ネット上で探せば柄や形の様々な種類のものが出てきます。

木材の優しい雰囲気と香りに癒される時間をプレゼントできそうです。

f:id:GOMI_IKU:20210404021908j:image写真:磐城高箸オンラインショップ

東北杉の和柄コースター - 磐城高箸ネットショップ

 

7.石のペーパーウェイト

天然石はそのままの形でもペーパーウェイトとして使えますが、加工した製品もプレゼントに喜ばれそうですね。

インテリアとして飾っておいても可愛らしいです。

 

まとめ

色々な角度からのギフトをご紹介してみました。

一番大切なのは相手の立場に立った贈り物にすることですので、ついついエコな思想を強要してしまわないような注意は必要です。

 

いざ贈り物を選ぶタイミングになったときに、なるべくゴミを減らしつつ相手に喜んでもらうにはどうしたら良いのか考えるのは、かなり骨の折れる作業だと思います。

 

プレゼントどうしよう?と悩まれた時に今回の記事を思い出してもらえますと嬉しい限りです。

 

 

 

 

ゼロウェイストな趣味ーものづくり・アート編

 

ごみにしたくないけれど、何かものづくりの趣味を始めたい。

けれど、ものが余っている時代、ものづくりの趣味って環境に負荷をかけちゃうんじゃないか、自己満足でしかないんじゃないのか、という想いがあり、今回の企画に至りました。

 

選定ポイントは以下の通りです。

・ごみをなるべく出さない

・天然素材

・既存のものを再利用する

 

地球環境への負荷を少なくしつつ、自分も楽しめたらなお良いですね。

 

目次

リメイク・アップサイクル

1.洋服のリメイク・アップサイクル

2.不要な紙をリメイク・アップサイクル

自然に還るアート

1.草花あそび

2.葉っぱ切り絵

3.サンドアート

食べられるアート

1.ラテアート

2.フルーツ・ベジタブルカービング

まとめ

 

リメイク・アップサイクル

 

1 .洋服のリメイク・アップサイクル

着れなくなってしまった洋服と裁縫セットがあれば始められる趣味です。

生地のサイズ感を考慮すると、大人服から子ども服へのリメイク、洋服から小物類へのリメイクが始めやすいです。

真っ新な生地を買うよりも難易度が高い分、仕上がった時の嬉しさもひとしおです。

 

2.不要な紙をリメイク・アップサイクル

不要な紙は、裏に落書きしたり、折り紙遊びをしたり、という使い方をされる方が多いのではないでしょうか。

実は、不要な紙のリメイク・アップサイクルは、独自のアイデアやセンスを試せる場でもあります。

どんな作品を作ることができるの?という方には、クリエイティブな作品が見どころの『おうちで雑がみ部』さんの活動を是非ご覧下さい。

そんな発想もあるのか!といったアイデアや気付きがあります。

作品づくりの際にノリや接着剤などを使わなければ、雑紙としてリサイクル可能ですよ。

 

 

自然に還るアート作品

 

 

1.草花あそび

お花、草木を使った草花遊びは、遊んだ後土に還ります。

今どき草花遊びだなんて、子どものすること、という感覚をお持ちの方もいらっしゃると思いますが、工夫次第で日常に彩りを与えるアート作品のように仕上がります。

野草やどんぐりなどの素材も、工夫次第でかわいい作品をつくることができますよ。

 

大人も子どもも楽しみながら始められる草花あそび。相澤悦子さんの書籍がおすすめです。

あたらしい草花あそび

あたらしい草花あそび

  • 作者:相澤 悦子
  • 発売日: 2018/06/18
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

 

2.葉っぱ切り絵

リトさんの葉っぱ切り絵はアートの世界。

緻密な作業とメルヘンな世界観が素敵です。

葉っぱを使ってここまで作り込めるのか、という驚きがあります。

最期はコンポストに投下して自然に返すことができますね。

 

 

3.サンドアート

そもそも砂を使ったアートです。

簡単なものから複雑なものまで水彩画のように作り込める点が魅力ですね。

作成過程自体がアートのように美しいので、動画撮影とも相性が良いです。

 

 

食べられるアート作品

1.ラテアート

ラテアートは有名ですよね。

飲めば消えてしまう儚いアートですが、来客時のおもてなしなどにも使えますね。

 

Hiroshi's ラテアート&バリスタスタイル (TWJ books)

Hiroshi's ラテアート&バリスタスタイル (TWJ books)

  • 作者:澤田洋史
  • 発売日: 2012/09/24
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

2.フルーツ・ベジタブルカービング

フルーツや野菜に彫刻するという発想です。

切れ端や、アートとして完成後料理に飾り付けて一緒に食べてしまうなど、目にも口に美味しくいただけます。

 

 

 

まとめ

今回ご紹介した、環境に負荷をかけないものづくりの趣味、特集はいかがだったでしょうか。

わざわざ趣味の道具を揃えなくても、日常的に使うものでも、発想や視点を変えると、そこには新しい世界が広がっています。

初心者から始めやすいものも多かったのではないでしょうか。

気なかった内容があれば、是非トライしてみてくださいね!