捨てない暮らし研究所

ごみをなるべく出さないゼロウェイストな暮らしのヒントをまとめたポータルサイトです。

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ライフスタイル

【2025年】羽毛布団のリサイクル回収店舗一覧

羽毛布団の回収店舗をお探しの方向けに、羽毛布団の回収店舗を一覧でまとめてみました。 目次から気になる項目に飛んでみてくださいね。 1.羽毛布団の一般的な捨て方 札幌市 仙台市 名古屋市 大阪市 福岡市 2.羽毛布団のリサイクル回収店舗 2-1.ニトリ・島忠…

ゼロウェイスト・プラフリーなオンラインショップ 7選

地球にやさしいサステナブルな商品を使いたい、なるべくゴミを出したくない、商品を使い終わった後は土に還したい、プラスチックフリーな商品を買いたい、と思ってもまだまだゼロウェイストな思想で運営されている実店舗は少ないですよね。 今回は、ゼロウェ…

【2025年版】古い・壊れた洗濯機の無料回収・処分方法4選

新しい洗濯機を購入するときや引っ越しの際などに、不要になった古い洗濯機をどう処分するか悩む方も多いのではないでしょうか? 本記事は、古い洗濯機・壊れた洗濯機を無料またはできるだけ安く処分する方法についてまとめています。 結論からいうと、 まだ…

暮らしの中でゴミを減らす工夫・アイデア一覧|ミニマルライフへの道

意識せずに暮らしていくと、どんどん増えていく家庭内のゴミ。 本記事では、ゴミを減らしたいと思ったときに何から手を付ければいいの?という方向けにゴミを減らす際の考え方をまとめてみました。 より詳しく具体的に実践されたい方には、ベア・ジョンソン…

ゼロウェイストでできること|アイデアが詰まった本 7選

SDGsの概念が浸透する中、サステナブルな暮らしについて学びたいと思われている方も増えているかと思います。 SNSやウェブ、TVや動画でもゴミやサステナブルな暮らしに関する情報が紹介されていますが、本を読むとより深くて広い情報を得ることができます。 …

【経験談】湯シャンに失敗しない方法まとめ

みなさんは、「湯シャン」という言葉を聞かれたことはありますか? シャンプーを使わずお湯だけで髪の毛を洗う方法が「湯シャン(湯シャンプー)」です。 合う合わないは人によって異なるのでみなさんに一律におすすめするつもりはありませんが、ひょんなこ…

湯シャンのメリット・デメリットまとめ

みなさんは、「湯シャン」にチャレンジされたことはありますか? 「湯シャン」とは、シャンプーやコンディショナーを使わず、お湯だけで洗髪する方法のことです。 筆者は、ひょんなことから湯シャンに成功しました。 面倒くさがりな筆者でも続いているのです…

【2025年】ゴミの歌 おすすめ 10選まとめ

ごみ収集やごみ分別など、ごみにまつわる日本のアーティストさんの楽曲・歌をまとめてみました。 「ごみ」視点というかなりマニアックな選曲ですが、筆者おすすめの楽曲群ですので是非ご視聴いただければうれしいです。 なお、ごみ削減のイベントなどで音楽…

【2025年版】サステナブルなふるさと納税返礼品 7選

みなさん、ふるさと納税されたことはありますか。 ふるさと納税とは、自分が住んでいる自治体以外に納税する制度です。 ふるさと納税ポータルサイト 納税されると返礼品をもらえるため、返礼品目的でふるさと納税される方も多いと思います。 ふるさと納税さ…

ごみを出さない生活が学べる!ゼロ・ウェイストブログ一覧

今回は「ゼロ・ウェイストな暮らしを知りたい!」という方向けに、ゴミを出さないゼロ・ウェイストな暮らしにチャレンジされている方々のブログを集めてみました。 みなさん、情報が少ない中で色々と試行錯誤され、ストイックに取り組まれています。 「ここ…

【2025年】イオンでリサイクル回収している不要品一覧|衣料品・古紙など

各店舗の具体的な回収対象品目について、以下にまとめました。 1.イオンで回収している不要品 回収可能な品目と回収不可の品目は以下の通りです。 1.紙パック・食品トレー・アルミ缶・ペットボトル イオングループには資源回収ボックスが設置されており、資…

古い香水の中身の捨て方|トイレに流しても良い?

香水って最後まで使い切るのが難しいものの一つですよね。 本記事では、古い香水の中身の捨て方や活用方法についてまとめてみました。 1.古い香水の中身の捨て方 2.香水はトイレに流してもよい? 3.中身のない香水瓶は何ごみ?捨て方は? 4.使わない香水の活…

チラシ投函禁止の貼紙の効果は?|メリット・デメリット・手書き文例・おすすめステッカーまとめ

自宅のポストにチラシ投函禁止と貼る効果、みなさんはご存知でしょうか。 よくポスト投函されるチラシとしては、ピザ屋さん、お寿司屋さん、塾の案内、不動産販売、美容・健康関連、不用品買取、地域フリーペーパーなどが挙げられますよね。 地域情報を知る…

【2025年 全国版】無料の給水スポットマップ・マイボトル持参推進店マップ 一覧

昨今、脱プラスチックやSDGsといった話題が注目され、環境問題への取り組みとして各地でマイボトル持参運動が広がっていますよね。 マイボトルに飲み物を入れて出かけても、夏場などは外出先で全て飲み切り結局コンビニや自販機で追加の飲料を買ってしまった…

ゼロウェイストな趣味ーものづくり・アート編

ごみにしたくないけれど、何かものづくりの趣味を始めたい。 けれど、ものが余っている時代、ものづくりの趣味って環境に負荷をかけちゃうんじゃないか、自己満足でしかないんじゃないのか、という想いがあり、今回の企画に至りました。 選定ポイントは以下…

最後まで使いきれないもの 16選|文房具・化粧品・調味料など

みなさんは最後まで使いきれないものと聞いてどんなことを思い浮かべられますか? 文房具類、化粧品、日用品など、一つ以上はあるのでないでしょうか。 今回、 ごみを減らすためには、最後まで使いきれないものを最後まで使えるように考えることも大切なので…

マイ容器持参で量り売りサービスを利用するメリット・デメリット

ゼロウェイスト・プラスチックフリーという思想の浸透により、パッケージごみを出さない量り売りが近年日本でも注目されつつありますよね。 量り売りサービスとは、商品を必要な分量だけ購入できるサービスのことです。 デパートのお惣菜やさんで見かける、1…

乳液代わりに使える、プラスチックフリーなスキンケアクリーム おすすめ4選

みなさんは洗顔後に乳液を使用されていますか。 「使い捨てプラスチックをなるべく減らしたいけれど、スキンケア用品についてはプラスチック製品をなかなか減らすことができない」 という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 調べてみると、市販されてい…

プラスチックフリーな口紅・リップ まとめ5選【ヴィーガン・エシカルな視点も】

環境に配慮したプラスチックフリーな口紅・リップを探しているけれど、どこで売っているの? プラスチックを使わない化粧品を使用したいけれど、どんなブランドがあるかわからない。 とお思いの方向けに、プラスチックフリーな口紅・リップ類をまとめてみま…

ゼロウェイストな暮らしのメリット・デメリット

ゼロウェイスト(=ゴミゼロ)という言葉を最近聞いたけれど、実際にゴミを出さない暮らしってどんなメリット・デメリットがあるの? 現実問題、ゴミを出さない暮らしって不可能じゃない? という疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。 今回は、ゼロウ…

たまにしか使わないモノは"レンタル"するという発想

家にあるモノのうち、1年のうち3日程度しか使用しないモノって意外とあると思いませんか?もう既に買ってしまった、という方も多くいらっしゃると思います。 これから買おうと考えられている場合であれば、リースで済ませるという選択も是非ご検討下さい。 …

ゼロウェイストなゴミ袋について考えてみた

なるべくゴミを出さないゼロウェイストな生活を目指していても、やはりゴミは定期的に出てしまうと思います。 ゴミ出しにおいてゴミ袋を全く利用しないということは現実的に難しいと思いますが、 使用するゴミ袋の枚数は少しでも減らすことができると思いま…

ゼロウェイストな住まい選びについて考えてみた

みなさんは持ち家派ですか?それとも賃貸派でしょうか。 よくある議論ですが、一概にどちらが正解ということはなく、自分や家族のライフスタイルを考慮した上で選んだものがベストな選択だと考えられます。 環境負荷を抑えることを目指したゼロエネルギー住…

ゼロウェイストな読書ライフについて考えてみた

みなさんは、どのようなスタイルで読書を楽しまれていますか。 近年、デジタル化が進み読書スタイルも多様になってきていますね。 今回は、なるべくゴミを出さないゼロウェイストな読書ライフについて考えてみました。 目次 1.電子書籍を購入する 1-1.電子書…

ゼロウェイストな傘について考えてみた

みなさんは傘を何本お持ちでしょうか。 また、これまでに何本の傘を使われてきたでしょうか。 日本洋傘振興協議会によると、洋傘の年間消費量は1億2~3千万本程度と推計されます。単純計算すると、日本人1人あたり1年で傘1本、100歳まで生きるとすると一生の…