捨てない暮らし研究所

ごみをなるべく出さないゼロウェイストな暮らしのヒントをまとめたポータルサイトです。

 本サイトはプロモーションが含まれています

ライフスタイル

ゼロウェイストな趣味ーものづくり・アート編

ごみにしたくないけれど、何かものづくりの趣味を始めたい。 けれど、ものが余っている時代、ものづくりの趣味って環境に負荷をかけちゃうんじゃないか、自己満足でしかないんじゃないのか、という想いがあり、今回の企画に至りました。 選定ポイントは以下…

チラシ投函禁止貼り紙は手書きでも効果あり?|文例・おすすめのステッカーまとめ

自宅のポストにチラシ投函禁止と貼る効果、みなさんはご存知でしょうか。 よくポスト投函されるチラシとしては、ピザ屋さん、お寿司屋さん、塾の案内、不動産販売、美容・健康関連、不用品買取、地域フリーペーパーなどが挙げられますよね。 地域情報を知る…

湯シャンのメリット・デメリットまとめ|ミニマルライフ、ゼロウェイスト

みなさんは、「湯シャン」にチャレンジされたことはありますか? 「湯シャン」とは、シャンプーやコンディショナーを使わず、お湯だけで洗髪する方法のことです。 筆者は、ひょんなことから湯シャンに成功しました。 面倒くさがりな筆者でも続いているのです…

最後まで使いきれないもの 16選|文房具・化粧品・調味料など

みなさんは最後まで使いきれないものと聞いてどんなことを思い浮かべられますか? 文房具類、化粧品、日用品など、一つ以上はあるのでないでしょうか。 今回、 ごみを減らすためには、最後まで使いきれないものを最後まで使えるように考えることも大切なので…

マイ容器持参で量り売りサービスを利用するメリット・デメリット

ゼロウェイスト・プラスチックフリーという思想の浸透により、パッケージごみを出さない量り売りが近年日本でも注目されつつありますよね。 量り売りサービスとは、商品を必要な分量だけ購入できるサービスのことです。 デパートのお惣菜やさんで見かける、1…

気づいたら湯シャンに成功していた話|ミニマルライフ・ゼロウェイスト

みなさんは、「湯シャン」という言葉を聞かれたことはありますか? シャンプーを使わずお湯だけで髪の毛を洗う方法が「湯シャン(湯シャンプー)」です。 合う合わないは人によって異なるのでみなさんに一律におすすめするつもりはありませんが、ひょんなこ…

ふるさと納税の返礼品でもらえるゼロウェイストなアイテム 7選まとめ

みなさん、ふるさと納税されたことはありますか。 ふるさと納税とは、自分が住んでいる自治体以外に納税する制度です。 ふるさと納税ポータルサイト 納税されると返礼品をもらえるため、返礼品目的でふるさと納税される方も多いと思います。 ふるさと納税さ…

ゼロ・ウェイストな暮らしが学べる個人ブログまとめ 

今回は「ゼロ・ウェイストな暮らしを知りたい!」という方向けに、ゴミを出さないゼロ・ウェイストな暮らしにチャレンジされている方々のブログを集めてみました。 みなさん、情報が少ない中で色々と試行錯誤され、ストイックに取り組まれています。 「ここ…

【2023年版】給水スポットマップ・マイボトル持参推進店舗マップ まとめ

昨今、脱プラスチックやSDGsといった話題が注目され、環境問題への取り組みとして各地でマイボトル持参運動が広がっていますよね。 ペットボトルごみを減らすため、マイボトルに飲料を入れて持ち歩いている方も多いのではないでしょうか。 ただ、マイボトル…

ゼロウェイストな暮らしの学びが詰まったおすすめの書籍 7選

SDGsの概念が浸透する中、サステナブルな暮らしについて学びたいと思われている方も増えているかと思います。 SNSやウェブ、TVや動画でもゴミやサステナブルな暮らしに関する情報が紹介されていますが、本を読むとより深くて広い情報を得ることができます。 …

乳液代わりに使える、プラスチックフリーなスキンケアクリーム おすすめ4選

みなさんは洗顔後に乳液を使用されていますか。 「使い捨てプラスチックをなるべく減らしたいけれど、スキンケア用品についてはプラスチック製品をなかなか減らすことができない」 という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 調べてみると、市販されてい…

プラスチックフリーな口紅・リップ まとめ5選【ヴィーガン・エシカルな視点も】

環境に配慮したプラスチックフリーな口紅・リップを探しているけれど、どこで売っているの? プラスチックを使わない化粧品を使用したいけれど、どんなブランドがあるかわからない。 とお思いの方向けに、プラスチックフリーな口紅・リップ類をまとめてみま…

パン屋さんは売れ残りをどうしているの?|通販取り寄せ、アプリを使ってロスパンを救おう

焼きたてパンの消費期限は、一般的に1日〜2日とされています。 パンは日持ちしないため、売れ残ったパンは作った当日や翌日に廃棄されることが一般的です。 閉店前のパン屋さんで、ショーケースの中にパンが陳列された状態も当たり前ガラガラになっているの…

ゼロウェイストなオンラインショップ 7選

地球にやさしいサステナブルな商品を使いたい、なるべくゴミを出したくない、商品を使い終わった後は土に還したい、プラスチックフリーな商品を買いたい、と思ってもまだまだゼロウェイストな思想で運営されている実店舗は少ないですよね。 今回は、ゼロウェ…

ゼロウェイストな暮らしのメリット・デメリット

ゼロウェイスト(=ゴミゼロ)という言葉を最近聞いたけれど、実際にゴミを出さない暮らしってどんなメリット・デメリットがあるの? 現実問題、ゴミを出さない暮らしって不可能じゃない? という疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。 今回は、ゼロウ…

たまにしか使わないモノは"レンタル"するという発想

家にあるモノのうち、1年のうち3日程度しか使用しないモノって意外とあると思いませんか?もう既に買ってしまった、という方も多くいらっしゃると思います。 これから買おうと考えられている場合であれば、リースで済ませるという選択も是非ご検討下さい。 …

ゼロウェイストなゴミ袋について考えてみた

なるべくゴミを出さないゼロウェイストな生活を目指していても、やはりゴミは定期的に出てしまうと思います。 ゴミ出しにおいてゴミ袋を全く利用しないということは現実的に難しいと思いますが、 使用するゴミ袋の枚数は少しでも減らすことができると思いま…

ゼロウェイストな住まい選びについて考えてみた

みなさんは持ち家派ですか?それとも賃貸派でしょうか。 よくある議論ですが、一概にどちらが正解ということはなく、自分や家族のライフスタイルを考慮した上で選んだものがベストな選択だと考えられます。 環境負荷を抑えることを目指したゼロエネルギー住…

ゼロウェイストな読書ライフについて考えてみた

みなさんは、どのようなスタイルで読書を楽しまれていますか。 近年、デジタル化が進み読書スタイルも多様になってきていますね。 今回は、なるべくゴミを出さないゼロウェイストな読書ライフについて考えてみました。 目次 1.電子書籍を購入する 1-1.電子書…

ゼロウェイストな傘について考えてみた

みなさんは傘を何本お持ちでしょうか。 また、これまでに何本の傘を使われてきたでしょうか。 日本洋傘振興協議会によると、洋傘の年間消費量は1億2~3千万本程度と推計されます。単純計算すると、日本人1人あたり1年で傘1本、100歳まで生きるとすると一生の…

【ゼロウェイスト・ライフへの道】暮らしの中でゴミを減らす工夫

意識せずに暮らしていくと、どんどん増えていく家庭内のゴミ。コロナ禍で外出が減り、家庭ゴミが増えたことをきっかけにゴミが注目されるようになってきましたね。今回は、ゴミを減らしたいと思ったときに何から手を付ければいいの?という方向けにゴミを減…