捨てない暮らし研究所

ごみをなるべく出さないゼロウェイストな暮らしのヒントをまとめたポータルサイトです。

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日用品

プラスチックフリーで購入できるトイレットペーパーまとめ

日常の必需品であるトイレットペーパー。 ゴミをなるべく出さないゼロウェイストな生活を心がけていても、使用しないという決断には勇気が入ります。 トイレットペーパーゴミを出さない生活を考えると、インドのように手で拭くか、使い捨てない布トイレット…

【2023年版】身の回りでリサイクル・リユースできる意外なもの 29選 〜回収拠点まとめ〜

みなさんは、日常生活で使う身の回りのものでリサイクルできるもの・リユースできるもの、と聞いて何を思い浮かべられますか? リサイクルされる代表的なものとして、新聞紙・牛乳パック・ビン・缶・ペットボトル・プラスチックトレーなどを思い浮かべられる…

【失敗したくない方向け】竹歯ブラシのおすすめの購入手順

脱プラ・プラスチックフリーというフレーズとともに、竹歯ブラシに切り替えられる方も徐々に増えてきていると思います。 今回は 「竹歯ブラシを購入してみたいけれど、プラスチック製歯ブラシと比べて種類も少ないし、ウェブでの購入だと実物が見れなくて不…

最後まで使いきれないもの 16選|文房具・化粧品・調味料など

みなさんは最後まで使いきれないものと聞いてどんなことを思い浮かべられますか? 文房具類、化粧品、日用品など、一つ以上はあるのでないでしょうか。 今回、 ごみを減らすためには、最後まで使いきれないものを最後まで使えるように考えることも大切なので…

裏紙を再利用するアイデア 6選

みなさん、裏が使える裏紙はどのようにされていますか? 捨てる?リサイクルする?それともメモ用紙に使用されていますか? 今回は、裏紙活用のアイデアをまとめてみました。 裏紙をどうしよう?というお悩み解決の参考としていただければうれしいです。 1.…

ゴミ出しのタイミングで買ったことを後悔するもの12選|廃棄手間をよく考えよう

買い物をした後に後悔されたことってありますか? 「買ったけれど使わなかった。」 「思っていたものと違った。」 と買ってから後悔した経験ってみなさん一度はあるのではないでしょうか。 後悔するタイミングって、新しいモノを購入した直後であることが多…

サステナブルな梱包資材まとめ|リサイクル、リユース、プラスチックフリーなど

みなさんは普段どのような梱包資材を使われていますか。 サステナブル、SDGs、プラスチックフリーといった言葉が話題になっていますが、少しでも環境負荷を減らす梱包資材ってどんなものがあるのでしょうか。 今回は、サステナブルな梱包資材についてまとめ…

プラスチックフリーなデンタルフロス 6選 おすすめまとめ

竹製歯ブラシなど、使い捨て日用品をプラスチック製品から天然素材に置き換えていこうという動きが出てきていますが、デンタルフロスも自然由来の製品を使いたい、と思われる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、プラスチックフリーなデンタ…

プラスチックフリーな絆創膏『PATCH』はどこで買えるの?

プラスチックフリーな生活を心がけられていると、怪我をした時の絆創膏もプラスチックフリーにしたい、と思われることはありませんか? SNSでPATCHという絆創膏の存在を知ったのだけれど、一体どこで購入できるのか分からない〜と思い各所調べてみました。 1…

プラスチックフリーな「カミソリ」まとめ 6選

脱プラスチック、プラスチックフリーが話題となっており、紙製のカミソリやプラスチック製のカミソリが注目されるようになっていますね。 今回は、プラスチックフリーなカミソリにはどのような種類があるのか、気になったので調べてみました。 プラスチック…

竹歯ブラシを使うメリット・デメリット・疑問点まとめ

脱プラ・プラスチックフリーに対する環境意識が高まったことで、プラスチック製の歯ブラシから竹製の歯ブラシへと置き換えられる方も増えてきたのではないかと思います。 竹歯ブラシを開発するメーカーも増えている一方で、 「完全に天然素材で作られている…

ゼロウェイストな視点からシャンプー・リンスについて考えてみた

ゼロウェイストやプラスチックフリーを心がけていると、シャンプー・リンスをどうしようと悩まれることもあると思います。 今回は先駆者の方々が実践されている洗髪方法についてまとめてみました。 頭皮の状態には個人差がありますので、ご紹介した手法が合…

プラスチックフリーな洗濯洗剤 まとめ

プラスチックフリーな洗濯洗剤を選びたいけれど、具体的にはどういった選択肢があるの? という疑問を解消すべく、今回はプラフリーな洗濯用洗剤についてまとめてみました。 メリット・デメリットを把握した上でご自身のライフスタイルに合った洗剤が見つか…

エコバッグは本当にエコなの?という疑問について考えてみた

みなさんはどのようなエコバッグを持っていますか。 2020年7月よりレジ袋の有料化が進み、エコ袋を持っている方も増えているのでないかと思います。 エコバッグを使っていれば環境に良いの?という疑問を解消すべく、今回はエコバッグについて考えてみました…

ゼロウェイストなゴミ袋について考えてみた

なるべくゴミを出さないゼロウェイストな生活を目指していても、やはりゴミは定期的に出てしまうと思います。 ゴミ出しにおいてゴミ袋を全く利用しないということは現実的に難しいと思いますが、 使用するゴミ袋の枚数は少しでも減らすことができると思いま…

ゼロウェイストな傘について考えてみた

みなさんは傘を何本お持ちでしょうか。 また、これまでに何本の傘を使われてきたでしょうか。 日本洋傘振興協議会によると、洋傘の年間消費量は1億2~3千万本程度と推計されます。単純計算すると、日本人1人あたり1年で傘1本、100歳まで生きるとすると一生の…

ゼロウェイストな掃除用洗剤の選び方 まとめ

みなさんは掃除用洗剤をいくつ持っていますか? スーパーや薬局などでは、いくつものメーカーから様々な用途向けの掃除用洗剤が販売されています。掃除用洗剤のストックがたくさんあるご家庭も多いのではないでしょうか。 家庭用洗剤のほとんどはプラスチッ…