捨てない暮らし研究所

ごみをなるべく出さないゼロウェイストな暮らしのヒントをまとめたポータルサイトです。

 本サイトはプロモーションが含まれています

ゼロウェイストな視点からシャンプー・リンスについて考えてみた

ゼロウェイストやプラスチックフリーを心がけていると、シャンプー・リンスをどうしようと悩まれることもあると思います。 今回は先駆者の方々が実践されている洗髪方法についてまとめてみました。 頭皮の状態には個人差がありますので、ご紹介した手法が合…

プラスチックフリーな洗濯洗剤 まとめ

プラスチックフリーな洗濯洗剤を選びたいけれど、具体的にはどういった選択肢があるの? という疑問を解消すべく、今回はプラフリーな洗濯用洗剤についてまとめてみました。 メリット・デメリットを把握した上でご自身のライフスタイルに合った洗剤が見つか…

なぜ、ゼロウェイストな社会を目指すのか

なぜ、ゼロウェイストな社会(=ゴミという概念のない社会) を目指したいのか。目指そうと思っているのか。 目指す理想像は同じでも、その背景や動機は人によって少しずつ異なるのではないかと思います。 今回は「ゴミ育のすゝめ」なりにゼロウェイストな社会…

ゼロウェイストなオンラインショップ 7選

地球にやさしいサステナブルな商品を使いたい、なるべくゴミを出したくない、商品を使い終わった後は土に還したい、プラスチックフリーな商品を買いたい、と思ってもまだまだゼロウェイストな思想で運営されている実店舗は少ないですよね。 今回は、ゼロウェ…

メルカリ・ラクマなどフリマアプリの出品・発送作業を時短化する 6つの方法

近年、メルカリやラクマなど、個人間リユース取引市場は拡大していますよね。 スマートフォン一つで簡単に出品・購入できるため、利用された方も多いのではないかと思います。 その一方、何回か出品したけれど出品・発送作業が面倒で最近は利用していないと…

ゼロウェイストなスターバックスの利用方法 まとめ

みなさんは、スターバックスを利用されることはありますか。 日本各地にチェーン店があり、一度も利用したことのない方は少ないのではないでしょか。 使い捨てのプラスチックカップのイメージが強いスターバックスですが、実はゼロウェイストな取組みと親和…

ゼロウェイストな暮らしのメリット・デメリット

ゼロウェイスト(=ゴミゼロ)という言葉を最近聞いたけれど、実際にゴミを出さない暮らしってどんなメリット・デメリットがあるの? 現実問題、ゴミを出さない暮らしって不可能じゃない? という疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。 今回は、ゼロウ…

ゼロウェイストなアイスクリームについて考えてみた

ゴミをなるべく出さない生活やプラスチックフリーな暮らしを心掛けていると、スーパーやコンビニでアイスクリームを見かけてもパッケージゴミが気になってしまいなかなか買えないですよね。 今回は、ゴミは出したくないけれどアイスは食べたい!と思った時の…

サンゴに優しいプラスチックフリーな日焼け止め 7選

使い捨てプラスチック容器に入っていない日焼け止めを選ぼうと思うと、選択肢がとても限られてきませんか。 また、できればリサイクル可能な容器に入った日焼け止めを購入したい、と思われる方もいらっしゃると思います。 今回はプラスチックフリーな日焼け…

エコバッグは本当にエコなの?という疑問について考えてみた

みなさんはどのようなエコバッグを持っていますか。 2020年7月よりレジ袋の有料化が進み、エコ袋を持っている方も増えているのでないかと思います。 エコバッグを使っていれば環境に良いの?という疑問を解消すべく、今回はエコバッグについて考えてみました…

天日干しで廃棄される野菜を減らそう

冷蔵庫で萎びた野菜、もう使えないと思って捨ててしまっていないでしょうか。 買った野菜を冷蔵庫に入れていることを忘れていた、大量に野菜をもらってしまった、予定が変わってしまい使い切れなくなってしまった、などで困ってしまった経験のある方も多くい…

たまにしか使わないモノは"レンタル"するという発想

家にあるモノのうち、1年のうち3日程度しか使用しないモノって意外とあると思いませんか?もう既に買ってしまった、という方も多くいらっしゃると思います。 これから買おうと考えられている場合であれば、リースで済ませるという選択も是非ご検討下さい。 …

プラスチックフリーな冷蔵庫用の食品保存容器について考えてみた

冷蔵庫で食品を保存する容器ってどんなものがあるんだろう?プラスチックフリーな容器ってあるの?長く使えるものを探したいけれどなかなかよい容器が見つからない、、など食品の保存容器をどんなものにしようか悩まれている方もいらっしゃるのではないでし…

ゼロウェイストなゴミ袋について考えてみた

なるべくゴミを出さないゼロウェイストな生活を目指していても、やはりゴミは定期的に出てしまうと思います。 ゴミ出しにおいてゴミ袋を全く利用しないということは現実的に難しいと思いますが、 使用するゴミ袋の枚数は少しでも減らすことができると思いま…

家庭内の食品ロスを減らそう!【今日から実践できる17の方法】

みなさんは、日本で、食べられるのに廃棄されている食品(食品ロス)の量をご存知でしょうか。 2018年時点での食品ロスの数量はおよそ年間約600万トンと推測されています。 これは、一人あたり1日お茶碗一杯分の食べ物を捨てているという計算になります。 20…