捨てない暮らし研究所

ごみをなるべく出さないゼロウェイストな暮らしのヒントをまとめたポータルサイトです。

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ごみ出しで気をつけたい7つのマナーまとめ|ごみ清掃員さん目線で考えよう

みなさんは、ごみ出し後にごみがどのように回収されているかご存知でしょうか。 ごみ出しって、家の中からごみを出しさえすれば終わりだと思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 お恥ずかしながら、筆者もごみ出しのその後を知らずに数十年暮…

湯シャンのメリット・デメリットまとめ|ミニマルライフ、ゼロウェイスト

みなさんは、「湯シャン」にチャレンジされたことはありますか? 「湯シャン」とは、シャンプーやコンディショナーを使わず、お湯だけで洗髪する方法のことです。 筆者は、ひょんなことから湯シャンに成功しました。 面倒くさがりな筆者でも続いているのです…

最後まで使いきれないもの 16選|文房具・化粧品・調味料など

みなさんは最後まで使いきれないものと聞いてどんなことを思い浮かべられますか? 文房具類、化粧品、日用品など、一つ以上はあるのでないでしょうか。 今回、 ごみを減らすためには、最後まで使いきれないものを最後まで使えるように考えることも大切なので…

脱プラスチックのメリット・デメリットまとめ

みなさんは、脱プラスチックの取り組みを実践されていますか? プラスチックごみによる海洋の汚染が深刻化し、脱プラスチックの流れが世界的に広まっていますよね。 日本でもビニール袋など使い捨てプラスチック類の規制が進んでおり、多くの方がプラスチッ…

サステナブルファッションのメリット・デメリット

みなさんは、「サステナブルファッション」という言葉を聞かれたことはありますか? 「サステナブル」とは日本語に変換すると「持続可能な」という意味です。 サステナブルファッションとはこれまでの「大量生産→大量消費→大量廃棄」の流れから脱却し、 必要…

裏紙を再利用するアイデア 6選

みなさん、裏が使える裏紙はどのようにされていますか? 捨てる?リサイクルする?それともメモ用紙に使用されていますか? 今回は、裏紙活用のアイデアをまとめてみました。 裏紙をどうしよう?というお悩み解決の参考としていただければうれしいです。 1.…

マイ容器持参で量り売りサービスを利用するメリット・デメリット

ゼロウェイスト・プラスチックフリーという思想の浸透により、パッケージごみを出さない量り売りが近年日本でも注目されつつありますよね。 量り売りサービスとは、商品を必要な分量だけ購入できるサービスのことです。 デパートのお惣菜やさんで見かける、1…

ゴミ出しのタイミングで買ったことを後悔するもの12選|廃棄手間をよく考えよう

買い物をした後に後悔されたことってありますか? 「買ったけれど使わなかった。」 「思っていたものと違った。」 と買ってから後悔した経験ってみなさん一度はあるのではないでしょうか。 後悔するタイミングって、新しいモノを購入した直後であることが多…

気づいたら湯シャンに成功していた話|ミニマルライフ・ゼロウェイスト

みなさんは、「湯シャン」という言葉を聞かれたことはありますか? シャンプーを使わずお湯だけで髪の毛を洗う方法が「湯シャン(湯シャンプー)」です。 合う合わないは人によって異なるのでみなさんに一律におすすめするつもりはありませんが、ひょんなこ…

サステナブルな梱包資材まとめ|リサイクル、リユース、プラスチックフリーなど

みなさんは普段どのような梱包資材を使われていますか。 サステナブル、SDGs、プラスチックフリーといった言葉が話題になっていますが、少しでも環境負荷を減らす梱包資材ってどんなものがあるのでしょうか。 今回は、サステナブルな梱包資材についてまとめ…

【全国版】使用済み食器のリユース・リサイクル回収拠点まとめ|陶器・磁器など

みなさんは使わなくなった食器をどのように処分されていますか? フリーマーケットやフリマアプリで売る、誰かに譲る、寄付する、廃棄する、など色々な方法があると思います。 中古食器は、日本国内では有名なブランドでなければ引き取り手が見つからないの…

ゼロウェイストに貢献するサステナブルな食器 4選|リペア、リサイクルでごみを出さない

みなさんの家には食器がいくつありますか。 一人暮らしやミニマリストの方だと数個かもしれませんが、家族の多い方やお料理好きな方だと何十個とお持ちかもしれません。 食器は新品で購入したものでしょうか? もしくはリユース品を使われていますか? 100円…

ふるさと納税の返礼品でもらえるゼロウェイストなアイテム 7選まとめ

みなさん、ふるさと納税されたことはありますか。 ふるさと納税とは、自分が住んでいる自治体以外に納税する制度です。 ふるさと納税ポータルサイト 納税されると返礼品をもらえるため、返礼品目的でふるさと納税される方も多いと思います。 ふるさと納税さ…

プラスチックフリーなデンタルフロス 6選 おすすめまとめ

竹製歯ブラシなど、使い捨て日用品をプラスチック製品から天然素材に置き換えていこうという動きが出てきていますが、デンタルフロスも自然由来の製品を使いたい、と思われる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、プラスチックフリーなデンタ…

プラスチックフリーな絆創膏『PATCH』はどこで買えるの?

プラスチックフリーな生活を心がけられていると、怪我をした時の絆創膏もプラスチックフリーにしたい、と思われることはありませんか? SNSでPATCHという絆創膏の存在を知ったのだけれど、一体どこで購入できるのか分からない〜と思い各所調べてみました。 1…